Como não ser enganado por profissionais com opiniões parciais

Hoje no Brasil tem sido criada uma cultura do fitness onde profissionais das áreas do meio tentam imprimir seus métodos a todos como se fossem a única estratégia que funciona, sempre desconfiem de profissionais que trabalhem com apenas um método, pode ser uma especialidade, mas nunca o único o método, vamos aos porques.

* Individualidade biológica -

* Rotina do aluno/cliente/paciente -

* Adaptação -

* Condicionamento e resistência -

* Demonizar um método ou abordagem -

* Chance de consistência -

Livro que te ajuda a elucidar muitas questões relacionadas ao fitness: Você Não Precisa de Um Coach! https://go.hotmart.com/B8487875V